Sandra Jankovic
Ich helfe Frauen, die gerade Mutter geworden sind, trotz Stress und Schlafmangel, den Familienalltag zu meistern!
Mein Name ist Sandra und ich helfe Müttern in einer persönlichen 1 zu 1 Beratung nach der Schwangerschaft wieder sich im eigenen Körper wohl zu fühlen und dir die Zeit richtig einzuteilen.
Dein Alltag als Mutter ist geprägt von Zeitmangel, Müdigkeit und Stress. Sich mal um sich selbst zu kümmern, wird schnell zur unlösbaren Aufgabe. Aus diesem Grund habe ich ein einzigartige und persönliche Beratung entwickelt, dass sich individuell an deine neue Lebenssituation flexibel anpasst.
Wenn das interessant für dich klingt, buche jetzt ein kostenloses Erstgespräch mit mir am Telefon (Ich bitte um dein Verständnis, dass ich nur noch eine geringe Anzahl an freien Plätzen habe)Beratung
Deine Vorteile
Fit ohne Druck und Stress
Mit individuell angepassten Übungen wirst du wieder fitter und gesünder und hast mehr Ausdauer.
Bewusste Ernährung
Keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, die unkompliziert und zeitsparend ist.
Selbstwertgefühl
Du erlangst wieder Willenskraft, kannst deinen Alltag besser strukturieren und fühlst dich wieder wohl in deinem Körper.
Was meine Coaching-Teilnehmer berichten
Nadine G.
Mit Sandras Hilfe bin ich endlich meine restlichen, hartnäckigen Kilos losgeworden, die nach meiner Schwangerschaft noch übriggeblieben sind. Ich kann nicht beschreiben, wie glücklich ich darüber bin. Das Abnehmen mit ihrem Coaching ist einfach und unkompliziert. Sie nimmt sich Zeit für dich und du kannst offen mit ihr über deine Probleme sprechen. Sie hat das Coaching an jede meiner Situationen angepasst, so dass der Zeitaufwand sehr gering war. Ich empfehle jeder Mama, die mit Baby abnehmen möchte, es mit Sandras Coaching zu machen.
Ana-Marija V.
"Ein echter Erfahrungsbericht ist Gold-Wert"
Was du in meinem Coaching erhältst
Persönliche 1zu1-Betreuung
Du wirst von mir persönlich betreut und erhältst mein gesamtes Wissen. Ich passe mein Coaching an deine Situation an und wir erreichen dein Ziel gemeinsam.
Wöchentliche Live-Calls
1-mal pro Woche sprichst du mit mir persönlich. Wir nehmen uns eine ganze Stunde Zeit und besprechen, wie die letzte Woche lief und welche Ziele wir in der nächsten Woche angehen.
Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung
Du erhältst meine glasklare Schritt-für-Schritt-Anleitung, die ich in jahrelanger Optimierung erstellt habe, damit du stressfrei an dein Ziel kommst.
Der Anfang
In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen uns deinen Alltag, deine Herausforderungen und deine jetzige Situation mit deinem Baby an.
Die Umsetzung
Wir erstellen einen an deinen Alltag und Vorlieben angepassten Ernährungs- und Fitnessplan und ändern Gewohnheiten für einen gesunden Lebensstil.
Dein Ziel
Von Woche zu Woche passen wir die nächsten Schritte deinen Fortschritten an, bis du dein Ziel und deine Wünsche erreichst hast. Gemeinsam schaffen wir das!
Über mich...
Hallo liebe Mamas, mein Name ist Sandra, ich bin 46 Jahre alt und Mutter von zwei Kindern.
Nach der ersten Schwangerschaft hatte ich viele gesundheitliche Probleme. Doch nach der zweiten Schwangerschaft und einer Nach-OP war meine Fitness fast null. Mit einem Kleinkind und einem Frühchen war mein Alltag sehr schwierig, da ich ständig müde, unausgeschlafen und vor allem nicht fit war. Alles was ich versucht habe und alles, was ich fand, war entweder zu zeitaufwendig oder zu kompliziert.
Deshalb habe ich angefangen, einen Weg für mich zu suchen, welcher wenig Zeit in Anspruch nimmt, unkompliziert ist, einen sichtbaren Wohlfühleffekt bringt und noch dazu keinen Jo-Jo-Effekt verursacht.
Ich habe mich durch das Internet gewühlt, um alles zusammenzukriegen, was ich brauchte und es ausprobiert. Durch die angewandte Paxiserfahrung und die getesteten Ernährungssysteme habe ich begriffen, das eine gesunder und natürlicher Lebensstil kein Hexenwerk ist und nicht einmal viel Zeit in Anspruch nimmt. Mittlerweile habe ich meinen Fitnesstrainerschein gemacht, um einfache, schnelle und effektive Ernährungs- und Trainingspläne zu entwickeln.
Mit zwei Kindern ist mein Leben ausgefüllt und schnelllebig. Doch durch ein paar kleine Veränderungen, einem Ziel und den Willen, das Beste für meine Kinder zu geben, habe ich die Kraft, Ausdauer und Vitalität, die ich mir nach den Schwangerschaften gewünscht habe.
Heute ist es meine Mission, anderen Müttern zu helfen, ebenfalls eine gute Fitness und das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Wenn du die Motivation hast und es dein Ziel ist wieder fit, schlank und aktiv zu werden, reiche ich dir die Prinzipien als ein großes Paket weiter.
Deine nächsten Schritte
1.
Klicke jetzt auf den Button und fülle das Formular aus, damit ich mich auf unser Gespräch vorbereiten kann.
2.
Ich werde dich innerhalb von 24 Stunden anrufen, um einem Termin für die Gratis-Strategie-Beratung zu vereinbaren.
3.
In der Gratis-Strategie-Beratung klären wir deine Ist-Situation, was dich von deinem Ziel abhält und welche Strategie für dich am besten ist, um dein Ziel zu erreichen.